http://www.10kgsenare.com Gå ner i vikt Thu, 08 Mar 2007 14:39:52 +0000 http://backend.userland.com/rss092 en Planen har varit att vänta tills mars började och därefter gå ner 10 kg till sommaren. Tittar mig själv i spegeln och stolt över det man ser är man inte. 97 kg fast i princip all övervikt sitter på magen och brösten.  Fast det spelar ingen roll nu, för nu skall ... http://www.10kgsenare.com/mars-har-borjat-och-bara-3-manader-kvar-till-sommaren-borjar.html Så ni har även läst artiklarna i bla Aftonbladet som skriver om Acomplia samt Rimonabant. Detta mirakelpiller skall vara ute och godkänt nu, detta skall underlätta för oss som vill gå ner i vikt. För att gå ner i vikt med Acomplia så är det bara att börja äta detta "mirakelpiller". Det ... http://www.10kgsenare.com/rimonabant-och-acomplia.html Tyvärr har jag blivit väldigt trött på senaste tiden, känns inte riktigt som kroppen orkar träna. Fast jag har pushat ut mig 3 gånger i veckan och joggat samt annars tagit promenader. Och det börjar faktiskt märkas, förutom träningsvärk så känner jag mig lättare. Har även smakat lite Herbalife efter en ... http://www.10kgsenare.com/trott-efter-all-traning-men-viktminskningen-borjar-markas.html Var ute och joggade igår med en kompis (han som satt upp denna blogg till mig). Gick riktigt bra, innan i veckan så kändes det mest tungt och inte särskilt lätt att jogga fram. Men igår så blev jag tillsagd att slapna av och inte tänka så mycket på vägen ... http://www.10kgsenare.com/mer-fettforbranning.html Igår var jag ute och joggade i 1 timme. Eller rättare sagt så klarade jag inte av att jogga i en hel timme. men jag joggade så länge jag kunde och sen gick jag i ett raskt tempo. Mitt mål var ju att röra sig åtminstone 1 timme (Jogga, gå ... http://www.10kgsenare.com/jogga-mig-i-form.html Efter en relativt lugn helg så har vi satt upp schemat för min viktminskning. Jag har börjat äta lite bättre mat, och magen börjar känna sig lite konstig ;) Vi lagar mat och tar med till jobbet. Detta istället för att äta osund mat ute. Så idag blev det köttbullar och ... http://www.10kgsenare.com/nu-borjar-traningen.html Hej allihopa. Niklas heter jag och är en kille på 30 år. Detta är min första blogg (Fått hjälp utav en vän med uppsättning mm). Hur som helst så har jag skapat denna blogg pga att jag har bestämt mig att gå ner 10 kilo. Detta för att jag nu väger ... http://www.10kgsenare.com/ga-ner-10-kilo.html