Gå ner 10 kilo.

Hej allihopa. Niklas heter jag och är en kille på 30 år.

Detta är min första blogg (Fått hjälp utav en vän med uppsättning mm). Hur som helst så har jag skapat denna blogg pga att jag har bestämt mig att gå ner 10 kilo. Detta för att jag nu väger 97 kg och är 192 lång. Jag känner själv att min vikt bör ligga på runt 85-87 kilo.

Mitt första mål som jag satt upp är gå ner 10 kilo i vikt, detta skall ske inom 3 månader.

 

Att gå ner 10 kilo på 3 månader bör inte vara alldeles för svårt. Det är därför jag skapat denna blogg.

Ni kan följa mina steg för att gå ner 10 kilo.

Har förberett mig på ett antal saker.

1. Satt upp ett mål både i tid och vikt.

2. Informerat släktingar och flickvän ang mitt mål.

Så nu är det bara att börja jobba.

Planen är att jag skall gå ner i vikt genom träning, äta korrekt samt även andra hjälpmedel om detta skulle behövas.

Så stanna kvar och se vad jag lyckas med.