Mer fettförbränning

Var ute och joggade igår med en kompis (han som satt upp denna blogg till mig). Gick riktigt bra, innan i veckan så kändes det mest tungt och inte särskilt lätt att jogga fram. Men igår så blev jag tillsagd att slapna av och inte tänka så mycket på vägen eller på andra saker. Så det blev nästan tillslut som att jag gled fram längst vägen, vilket kändes väldigt bra. Vägde mig i morse 96 kg, fast det kan iofs vara för morgonstunden. Kroppen känner sig i god form, magen är lite i uppror efter frukosten som jag nu äter. Denna består av knäckebröd med gott pålägg samt lite frukt och grönt. Väldigt bra men det verkar ta ett litet tag för magen att vänja sig vid den ”nyttiga” maten. Nu skall jag hålla helg, med allt vad det må innebära. Nästa vecka återkommer jag med mer information om viktminskning.